Carnegie Tavola di equilibrio Trottola terapeutica Palle tonificanti incl. fascia di resistenza

Carnegie Balance Board - Giroscopio terapeutico con due palline di peso

Per un allenamento fitness efficace

L´ allenamento di forza con pesi e sfere diversi è molto versatile e quindi ideale per l´ allenamento nella schiena, spalla, addominale, addominale, petto, gamba e glutei. Offre la possibilità di effettuare esercizi leggeri come esercizi riabilitativi o di sostenere l´ accumulo muscolare forte per mezzo di pesi diversi.

Il Balance Board di Carnegie è il partner ideale per un allenamento efficace. Non importa dove ci si allena - in palestra, all´ aperto o nel proprio salotto. La tavola non solo è adatta per l´ allenamento di diversi gruppi muscolari, ma può anche essere utilizzata in modo ottimale per la riabilitazione e gli sport terapeutici.

Grazie alla lavorazione del legno duro e della plastica resistente allo strappo con riempimento in granulato, la scheda è robusta e le sfere offrono una superficie antiscivolo per la tenuta. Inoltre, la superficie delle sfere è morbida e resistente all´ abrasione. Gli espansori di 60 cm di lunghezza permettono di rinforzare ulteriormente le braccia, le spalle e la parte superiore del corpo. Sono agganciati al portapalla tramite moschettone.

Che tu sia già un professionista del fitness o desideri iniziare lentamente, le palle fitness e la resistenza sono ugualmente adatte ad ogni livello di allenamento. Le sfere possono essere smontate mediante moschettoni fissi. Due palline da 450 g ciascuna vengono consegnate e il tabellone è adatto per donne e uomini, principianti o giocatori esperti.

Quando ti alleni con la tavola, i tuoi muscoli devono costantemente bilanciare lo squilibrio che si verifica. Questo favorisce in modo intensivo i muscoli dell´ anca e delle gambe, nonché quelli della schiena, dell´ addome, delle spalle e delle braccia e porta a una postura sana con un uso regolare.

La mezza palla può essere utilizzata anche su entrambi i lati. Sul lato palla, è possibile eseguire ulteriori esercizi di stretching e di forza come ad esempio push-up o immersioni. Sdraiato sul lato piatto, si allena l´ equilibrio e la muscolatura della parte superiore del corpo, braccia, spalle, gambe, schiena e addome.

Lavorazione di alta qualità
Il Balance Board offre una combinazione di equilibrio, pilates, forza, stretching e allenamento fitness. Oltre a rinforzare le braccia, le spalle e la parte superiore del corpo, è ora possibile mantenere in forma anche la gamba, la schiena, l´ anca e i muscoli addominali. Grazie alla lavorazione di legno duro, plastica e granulato nelle palle è un partner di allenamento perfetto. Le palle sono maneggevoli e piacevolmente morbide. Una possibile caduta sul pavimento non lo danneggerà. Le sfere Pilates sono fissate alla scheda con l´ expander. Riceverai un dispositivo di allenamento che sicuramente non hai ancora utilizzato. Sono ora disponibili una varietà di nuovi esercizi efficaci.

Una varietà di esercizi per ogni gruppo muscolare
Con i prodotti per il fitness Carnegie avete infinite possibilità di allenamento. La gamma comprende prodotti per l´ allenamento della parte superiore del corpo, addome, gambe, schiena e braccia. I bilancieri in combinazione con le palle sono il complemento perfetto del vostro programma di allenamento. Essi allenano i muscoli delle spalle, delle braccia e della parte superiore del corpo e possono anche essere utilizzati come pesi in qualsiasi altro tipo di allenamento. Anche l´ equilibrio svolge un ruolo importante. La pratica forma sferica (ø 9 cm) è un´ ottima alternativa ai tradizionali manici e manubri di peso, che permette esercizi di bilanciamento e oscillazione.

Poster esercizi dettagliato
Nella confezione è incluso un poster pratico che vi farà vedere i primi passi. E´ importante eseguire gli esercizi con precisione e mantenere la propria postura, dato che i gruppi muscolari vengono allenati in modo ottimale. Sia che si tratti di stretching, costruzione di forza, sollevamento o riduzione del peso, è possibile allenare tutti i gruppi corporei utilizzando diversi metodi di allenamento.

Info Box

• Combinazione intelligente e brevettata
• Equilibrio Pilates formazione e addestramento alla forza
• Bilanciere in legno massello
• Adatto per tutti i tipi di corpo
• Esente da sostanze nocive e plastificanti
• antiscivolo, resistente all´ abrasione
• Impugnature applicate massaggio massaggio calmante e promuovere la circolazione sanguigna
• 2 x 450g palle
• Dimensioni pannello: ø 40 x 2 cm
• Resistenza delle bande di 10kg