Carnegie TravelGym palestra mobile con Ab Toner, manubrio per dita, espansore e corda per saltare

Carnegie Travel Gym Palestra mobile palestra mobile set di allenamento palestra

Efficace costruzione muscolare
La vostra palestra mobile pesa solo 1,2 kg e si inserisce in qualsiasi borsa con la piccola dimensione di imballaggio di soli 22x22x12 centimetri. Fitness Set è perfettamente adatto per ogni viaggiatore, ma anche per gli appassionati di sport che non ha spazio a casa per panchine di grande peso, tiri corda o Gymtower.

Ab allenatori
L´ allenamento addominale e schiena è fatto dal nostro addestratore addominale. Due robuste ruote in plastica sono montate su un asse e fissate al centro mediante maniglie ergonomiche. Il formatore addominale è pienamente operativo entro 1 minuto. Il Body Weel allena il nucleo, i muscoli addominali e la schiena e con una piccola variazione anche i tricipite e i muscoli toracici. La bellezza è che l´ intensità può essere controllata da soli, a seconda di quanto ci si sposta in avanti nel movimento del rotolo.

Dito e allenatore a mano
Le mani più forti e forti non sono vantaggiose solo per l´ allenamento al peso. Le nostre mani sono il nostro strumento più importante nella vita quotidiana. Per questo motivo, dovrebbero essere addestrati come il resto del corpo. Con i pratici manubri dello Spirito, questo è abbastanza semplice. I manubri per dita hanno manici in schiuma antiscivolo e una resistenza di 7,5 kg.

Corda per saltare
È possibile allenare le gambe e i vitelli con la corda per saltare di 3 metri. Dal momento che le due maniglie in plastica sono fissate alla corda in posizione completamente libera, è ideale anche come corda per saltare. Il salto con la corda richiede più tecnica rispetto ad altri sport di resistenza. Migliora la tua forza, resistenza e velocità e ti allena anche la capacità di reagire e il tuo senso di equilibrio. Il salto con corda è l´ ideale per un allenamento a intervalli efficace. La velocità di torsione della corda rende facile variare l´ intensità. L´ allenamento Intervallo è caratterizzato dalla rapida alternanza di alti picchi di stress e brevi periodi di riposo.

Espansore
Questa fascia fitness di Spirit è il partner perfetto per un allenamento efficace. Non importa dove ci si allena, in palestra, all´ aperto o nel proprio salotto. La cintura non solo è adatta per l´ allenamento di diversi gruppi muscolari, ma può anche essere utilizzata in modo ottimale per la riabilitazione e la terapia. Questa fascia di resistenza è dotata di due maniglie in plastica e il grado di resistenza è di 9 kg massimo.

Imballato ordinatamente e sempre con voi
È incluso un sacchetto da imballaggio di piccole dimensioni che consente di riporre il pratico set in modo da risparmiare spazio. Questo non solo ti aiuta a mantenere l´ ordine, ma ti assicura anche la possibilità di portare il set con te ovunque tu vada. Quindi è sempre lì quando non vuoi fare a meno del tuo allenamento durante il viaggio, per esempio.

Info Box

• Poggiatesta imbottito
• Impugnature con schiuma antiscivolo in gommapiuma materiale espanso
• Montaggio rapido
• Materiale principale: acciaio
• Materiale supplementare: EVA - schiuma a pori chiusi
• Lunghezza ca. 65 cm.
• Larghezza ca. 70 cm.
• Altezza ca. 65 cm.
• Colore primario: turchese
• Colore secondario: nero
• Peso netto dell´ articolo ca. 2,3 kg
• Dimensione imballo: (LxPxH) 71x36x9 cm