Carnegie Set di Pilates Palle tonificanti 450g Fascia di Pilates 120cm Palla da ginnastica ø 65cm

Carnegie Pilates Starter Set: attrezzatura fitness di alta qualità per il tuo allenamento

Nel set sono incluse 2 palline di peso, 1 nastro Pilates, 1 pallone da ginnastica e 1 pompa ad aria.

1) Palla da ginnastica
La palla di alta qualità offre un´ eccellente varietà di esercizi per grandi e piccini, principianti e giocatori esperti. Sessioni di formazione leggera rapidamente portare ad un migliore senso di equilibrio, migliorare la coordinazione e rafforzare i muscoli del tronco. Inoltre, vengono addestrati i muscoli addominali, i fianchi, le gambe e i muscoli glutei. Questa attrezzatura sportiva è indispensabile per l´ allenamento a casa - viene utilizzata per aerobica, pilates, ginnastica di gravidanza, fisioterapia, fitness e muscolo addominale. Grazie a queste applicazioni versatili, la palla può essere utilizzata in sostituzione della palestra.

Naturalmente, il tuttofare in materiale ecologico può essere utilizzato anche come sedia da ufficio - anche qui lo schienale viene rinforzato in modo permanente mentre si lavora alla scrivania e la spina dorsale viene stabilizzata. La palla da ginnastica è resistente allo scoppio di 300 kg e prodotta senza sostanze chimiche tossiche. Una pratica pompa a sfera è inclusa nella fornitura, in modo che l´ attrezzatura fitness sia pronta per un utilizzo immediato.

2) Palline tonificanti
L´ allenamento di forza con pesi e sfere è molto versatile e quindi ideale per l´ allenamento nella zona schiena, spalla, addominale, toracica, gamba e coscia. Le sfere morbide con un peso di 450 g ciascuna sono l´ alternativa ideale per manubri o polsini peso. Queste palle Carnegie sono il partner perfetto per un allenamento efficace.

Soprattutto negli esercizi Pilates, le sfere tonificanti intensificano il rafforzamento orientato al centro - i pesi possono essere utilizzati come stimolo sensomotorio supplementare e come componente di forza efficace. Le palle tonificanti offrono una combinazione di equilibrio, pilates, forza, stretching e allenamento fitness. Oltre a rinforzare le braccia, le spalle e la parte superiore del corpo, questi pesi possono essere utilizzati anche per mantenere in forma gambe, schiena, anca e muscoli addominali.

Grazie alla lavorazione di plastica morbida e resistente allo strappo con riempimento in granulato, le sfere sono robuste, offrono una superficie antiscivolo e quindi riposano perfettamente nella mano. Vengono fornite due palline da 450 g ciascuna, adatte sia per uomini che per donne, principianti e professionisti.

3) Banda fitness Pilates
L´ allenamento di resistenza è molto versatile e quindi ideale per l´ allenamento su schiena, spalla, addome, torace, gambe e glutei.

Questa fascia fitness è il partner perfetto per un allenamento efficace. La cintura lunga 120 cm non solo è adatta per l´ allenamento di diversi gruppi muscolari, ma può essere utilizzata in modo ottimale anche per la riabilitazione e gli sport terapeutici.

Grazie all´ uso di gomma TPE resistente allo strappo, il nostro nastro è privo di lattice e offre ai soggetti allergici la possibilità di allenarsi in modo ottimale e senza rischi. Inoltre, la fascia expander è antiscivolo - per una presa sicura sulla fascia fitness anche in condizioni di alta tensione.

Crea la tua palestra in salotto
L´ attrezzatura perfetta per la vostra casa. Con queste macchine è possibile allenare quasi tutti i gruppi muscolari - innumerevoli e variegati esercizi sono possibili. Il set fitness comprende una grande palla da ginnastica, 2 palline di peso, 1 cintura Pilates, 1 pompa pneumatica e un cartellone con preziosi suggerimenti per l´ allenamento.

Poster di esercitazione dettagliato incluso
Il volume di fornitura comprende un pratico cartellone illustra i primi passi. È importante eseguire gli esercizi con precisione e avere la postura corretta, poiché questo è l´ unico modo per allenare i gruppi muscolari in modo ottimale.

Info Box

• Set avviamento Pilates di alta qualità: palla ginnastica, 2 palline di peso, nastro Pilates & amplificatore; pompa ad aria
• Colori: blu e nero
• Materiale: PVC & amplificatore; plastica
• Obiettivo: Yoga, Pilates, Rehab, Terapia, Fitness, Sport & Allenamento a casa
• Peso: 2000 g
• formato imballaggio: 30 x 21 x 14 cm
• Adatto per principianti e professionisti