Carnegie TravelGym mobiles Fitnessstudio mit Ab Toner, Fingerhantel, Expander & Springseil

Carnegie Travel Gym mobiles Fitnessstudio Trainingsset

Effektiver Muskelaufbau
Ihr mobiles Fitnessstudio wiegt nur 1,2 Kilogramm und passt mit dem geringen Packmaß von nur 22x22x12 Zentimetern in jede Tasche Das Fitness Set ist perfekt geeignet für jeden Reisenden, aber auch für den Sportfan der Zuhause keinen Platz hat für große Hantelbänke,Seilzüge oder Gymtower.

Bauchtrainer
Das Bauch- und Rückentraining wird mit von unserem Bauchtrainer erledigt. Zwei stabile Kunststoffräder werden auf eine Achse gesteckt und mit Hilfe der ergonomischen Griffe mittig fixiert. Der Bauchtrainer ist binnen 1 Minute voll einsatzfähig. Das Body Weel trainiert die Core-, die Bauch- und die Rückenmuskulatur und mit einer kleinen Variation auch noch den Trizeps und die Brustmuskulatur. Das Schöne ist, dass die Intensität selbst gesteuert werden kann, je nachdem wie weit Sie in der Rollenbewegung nach vorne gehen.

Finger- und Handtrainer
Stärkere und zugleich kräftigere Hände sind nicht nur beim Kraftsport von Vorteil. Unsere Hände sind unser wichtigstes Werkzeug im Alltag. Deswegen sollten diese ebenso trainiert werden wie der übrige Körper auch. Mit den praktischen Fingerhanteln von Spirit ist das ganz einfach. Die Fingerhanteln besitzen rutschfeste Schaumstoffgriffe und einen Widerstand von 7,5 Kilogramm.

Springseil
Beine und Waden trainieren Sie mit dem 3 Meter Springseil. Da die zwei Kunststoff-Griffe völlig freidrehend am Seil angebracht sind, eignet es sich auch hervorragend als Speed Rope Springseil. Dabei erfordert Rope Skipping mehr Technik als die anderen gängigen Ausdauersportarten. Es verbessert Ihre Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit und Sie trainieren ganz nebenbei Ihre Reaktionsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn. Seilspringen eignet sich geradezu ideal für ein wirksames Intervalltraining. Durch die Geschwindigkeit des Seildrehens lässt sich leicht die Intensität ganz einfach variieren. Das Intervalltraining zeichnet sich durch den schnellen Wechsel von hohen Belastungsspitzen und kurzen Erholungspausen aus.

Expander
Dieses Fitnessband von der Marke Spirit ist der perfekte Trainingspartner für ein effektives Workout. Dabei ist völlig egal wo Sie trainieren, ob im Fitnessstudio, im Freien oder im eigenen Wohnzimmer. Das Band eignet sich dabei nicht nur für das Aufbautraining verschiedenster Muskelgruppen sondern kann auch optimal für den Reha- und Therapiesport eingestzt werden. Dieses Widerstandsband ist mit zwei Kunststoffgriffen ausgerüstet und der Grad des Widerstands liegt bei maximal 9 Kilogramm.

Ordentlich verpackt und immer mit dabei
Damit Sie das praktische Set platzsparend verstauen können wird ein kleiner Packsack mitgeliefert. Dieser hilft Ihnen nicht nur die Ordnung zu bewahren sondern sorgt auch dafür, dass Sie das Set überall mit hin nehmen können. So ist es immer mit dabei, wenn Sie zum Beispiel auf Reisen nicht auf Ihr Workout verzichten möchten.

Info Box

• Gepolsterte Nackenstütze
• Handgriffe mit rutschfestem Moosgummi Schaumstoff
• Schnelle Montage
• Hauptmaterial: Stahl
• Nebenmaterial: EVA - geschlossener Porenschaum
• Länge ca.: 65 cm
• Breite ca.: 70 cm
• Höhe ca.: 65 cm
• Primärfarbe: türkis
• Sekundärfarbe: schwarz
• Artikel Nettogewicht ca.: 2,3 kg
• Packmaß: (LxBxH) 71x36x9 cm