Carnegie Set de Pilates Boules Tonifiantes 450g Bande de Pilates 120cm Balle Gymnastique ø 65cm

Carnegie Pilates Starter Set - équipement de fitness de haute qualité pour votre entraînement

Le set comprend 2 balles de musculation, 1 ruban Pilates, 1 balle de gymnastique et 1 pompe à air.

1) Ballon de gymnastique
Le ballon de haute qualité offre une excellente variété d´exercices pour petits et grands, débutants et avancés. Des séances d´entraînement légères conduisent rapidement à un meilleur équilibre, améliorent la coordination et renforcent les muscles du tronc. De plus, les muscles abdominaux, les hanches, les jambes et les muscles fessiers sont entraînés. Cet équipement sportif est indispensable pour l´entraînement à la maison - il est utilisé pour l´aérobic, le pilates, la gymnastique de grossesse, la physiothérapie, l´entraînement physique et la musculation abdominale. Grâce à ces applications polyvalentes, la balle peut être utilisée comme substitut pour le gymnase.

Bien entendu, le siège polyvalent en matériau écologique peut également être utilisé comme siège de bureau - ici aussi, le dossier est renforcé en permanence lors du travail sur le bureau et la colonne vertébrale est stabilisée. Le ballon de gymnastique résiste à l´éclatement de 300 kg et ne contient aucun produit chimique toxique. Une pompe à billes pratique est incluse dans la livraison, de sorte que l´équipement de fitness est prêt à l´emploi immédiat.

2) Boules de tonification
L´entraînement de force avec des poids et des balles est très polyvalent et donc idéal pour l´entraînement dans le dos, les épaules, l´abdomen, la poitrine, les jambes et les cuisses. Les balles molles d´un poids de 450 g chacune sont l´alternative idéale aux haltères ou poignets de poids. Ces balles d´entraînement Carnegie sont le partenaire idéal pour un entraînement efficace.

En particulier dans les exercices Pilates, les ballons tonifiants intensifient le renforcement centré - les poids peuvent être utilisés comme stimulant sensoriel supplémentaire et comme composante de force efficace. Les boules tonifiantes vous offrent une combinaison d´équilibre, de pilates, de force, d´étirements et d´entraînement physique. En plus de renforcer les bras, les épaules et le haut du corps, ces poids peuvent également être utilisés pour maintenir la jambe, le dos, les hanches et les muscles abdominaux en forme.

Grâce à l´utilisation de plastique souple et résistant à la déchirure avec remplissage de granulés, les billes sont robustes, offrent une surface antidérapante et donc parfaitement dans la main. Deux balles de 450 g chacune sont fournies - elles conviennent aussi bien aux femmes qu´aux hommes, débutants et professionnels.

3) Bande de fitness Pilates
L´entraînement de résistance est très polyvalent et donc idéal pour l´entraînement du dos, des épaules, de l´abdomen, de la poitrine, des jambes et des fesses.

Cette bande de fitness est le partenaire idéal pour un entraînement efficace. La ceinture de 120 cm de long convient non seulement à l´entraînement de différents groupes musculaires, mais peut également être utilisée de manière optimale pour la rééducation et les sports thérapeutiques.

Grâce à l´utilisation de caoutchouc TPE résistant aux déchirures, notre bande est sans latex et offre aux personnes allergiques la possibilité de s´entraîner de manière optimale et sans risque. De plus, la bande extensible est antidérapante, ce qui vous donne une bonne prise sur la bande de fitness même sous haute tension.

Obtenez votre propre salle de gym dans le salon
L´équipement parfait pour votre maison. Avec ces machines, vous pouvez entraîner presque tous les groupes musculaires - d´innombrables exercices variés sont possibles. L´ensemble fitness comprend une grosse balle de gymnastique, 2 balles de musculation, 1 ceinture Pilates, 1 pompe à air et une affiche d´exercice avec de précieux conseils pour votre entraînement.

Affiche d´exercice détaillée incluse
La livraison comprend une affiche d´exercice pratique vous montrant les premières étapes. Il est important de faire les exercices correctement et d´avoir une bonne posture, car c´est la seule façon d´entraîner les groupes musculaires de manière optimale.

Encadré Info

• Kit de base Pilates de haute qualité: Ballon de gymnastique, 2 balles de musculation, ruban Pilates et pompe à air.
• Couleurs: bleu et noir
• Matière: PVC & plastique
• Objet: Yoga, Pilates, réadaptation, thérapie, conditionnement physique, sport et entraînement à domicile.
• Poids: 2000 g
• dimensions d´emballage: 30 x 21 x 14 cm
• Convient aussi bien aux débutants qu´aux professionnels