Carnegie IsoDisc Pilates Balancer Toupie thérapeutique incl. Tube d'expansion et balles de poids

Carnegie Iso Disc - Gyroscope thérapeutique avec deux boules de poids

Pour un entraînement physique efficace

L´entraînement de force avec différents poids et balles est très polyvalent et donc idéal pour l´entraînement dans le dos, les épaules, l´abdomen, la poitrine, les jambes et les fesses. Il offre la possibilité d´effectuer des exercices légers tels que des exercices de rééducation ou de soutenir une forte musculature au moyen de différents poids.

La Balance Board de Carnegie est le partenaire idéal pour un entraînement efficace. Peu importe où vous vous entraînez - que ce soit au gymnase, à l´extérieur ou dans votre propre salon. La planche convient non seulement à l´entraînement de différents groupes musculaires, mais peut également être utilisée de manière optimale pour la rééducation et les sports thérapeutiques. Grâce à l´utilisation de plastique résistant à la déchirure avec remplissage granulé, le panneau est robuste et les billes offrent une surface antidérapante pour le maintien. De plus, la surface des billes est douce et résistante à l´abrasion.

Que vous soyez déjà un professionnel du fitness ou que vous souhaitiez débuter lentement, les ballons de fitness et la résistance conviennent à tous les niveaux d´entraînement. Les billes peuvent être démontées à l´aide des mousquetons fixes. Deux balles de 450 g chacune sont livrées et le plateau convient aussi bien aux femmes qu´aux hommes, débutants ou confirmés.

Lorsque vous vous entraînez avec la planche, vos muscles doivent constamment compenser le déséquilibre qui se produit. Ceci favorise intensivement les muscles de la hanche et des jambes ainsi que les muscles du dos, de l´abdomen, des épaules et des bras et permet une posture saine avec une utilisation régulière.

Travail de haute qualité
Le tableau d´équilibre vous permet de combiner l´équilibre, le Pilates, la force, l´étirement et le fitness. En plus de renforcer les bras, les épaules et le haut du corps, la jambe, le dos, la hanche et les muscles abdominaux peuvent maintenant être maintenus en forme. En transformant le plastique et en remplissant les billes de granulés, c´est un partenaire idéal pour l´entraînement. Les balles sont pratiques et agréablement douces. Une éventuelle chute sur le sol ne l´endommagera pas. Les boules de Pilates sont attachées à la planche avec l´expandeur. Vous recevrez un appareil de formation que vous n´avez certainement pas encore utilisé. Une variété de nouveaux exercices efficaces vous sont maintenant offerts.

Une variété d´exercices pour tous les groupes musculaires
Avec les différents produits fitness de Carnegie, vous disposez de possibilités d´entraînement infinies. La gamme comprend des produits pour l´entraînement du haut du corps, de l´abdomen, des jambes, du dos et des bras. Les planches d´équilibre combinées avec les balles sont le complément parfait de votre programme d´exercices. Ils entraînent les muscles de l´épaule, des bras et du haut du corps et peuvent également être utilisés comme poids dans tout autre type d´entraînement. L´équilibre joue également un rôle important à cet égard. La forme de balle pratique (ø 9 cm) est une très bonne alternative aux poignets et haltères classiques, qui permettent des exercices d´équilibre et de balancement.

Affiche d´exercice détaillée
L´affiche d´exercice pratique est incluse dans la livraison afin de vous montrer les premières étapes. Il est important d´effectuer les exercices avec précision et de maintenir votre propre posture, car les groupes musculaires sont ensuite entraînés de manière optimale. Qu´il s´agisse d´étirer, d´augmenter la force, de soulever ou de réduire le poids - vous pouvez entraîner tous les groupes du corps en utilisant différentes méthodes d´entraînement.

Encadré Info

• La balance est équipée de bandes de résistance et de billes de poids.
• Renforcement de la musculature des bras, des épaules, du haut du corps, des jambes, du dos et de l´estomac.
• Remplissage de granulés souples en boulettes
• ø boules: env. 8 cm
• 2 balles de 450 g
• Surface antidérapante souple
• 2 extenseurs pour la fixation à la planche et aux billes