Carnegie O² Balance Pilates Coussin d´assise Pilates Toning Sport Coordination y tube de résistance

Coussin Carnegie Pilates - Gyroscope thérapeutique avec boule de musculation et sangle d´expansion

Pour un entraînement physique efficace

L´entraînement de force avec différents poids et balles est très polyvalent et donc idéal pour l´entraînement dans le dos, les épaules, l´abdomen, la poitrine, les jambes et les fesses. Il offre la possibilité d´effectuer des exercices légers tels que des exercices de rééducation ou de soutenir une forte musculature au moyen de différents poids.

La Balance Board de Carnegie est le partenaire idéal pour un entraînement efficace. Peu importe où vous vous entraînez - que ce soit au gymnase, à l´extérieur ou dans votre propre salon. La planche convient non seulement à l´entraînement de différents groupes musculaires, mais peut également être utilisée de manière optimale pour la rééducation et les sports thérapeutiques.

Grâce à l´utilisation de plastique résistant à la déchirure avec remplissage de granulés, la planche est robuste et le ballon vous offre une surface antidérapante pour le maintien. La surface de la bille est également douce et résistante à l´abrasion. Le gyroscope thérapeutique est déjà alimenté en air.

Que vous soyez déjà un professionnel du fitness ou que vous souhaitiez débuter lentement, la balle de fitness et la résistance conviennent à tous les niveaux d´entraînement. La boule peut être démontée à l´aide des mousquetons fixes. L´oreiller est fourni avec une boule de 900 g et la planche convient aux femmes et aux hommes, débutants ou expérimentés.

Lorsque vous vous entraînez avec la planche, vos muscles doivent constamment compenser le déséquilibre qui se produit. Ceci favorise intensivement les muscles de la hanche et des jambes ainsi que les muscles du dos, de l´abdomen, des épaules et des bras et permet une posture saine avec une utilisation régulière.

Fabrication de haute qualité
Le Balance Board vous offre une combinaison d´équilibre, de pilates, de force, d´étirements et de mise en forme. En plus de renforcer les bras, les épaules et le haut du corps, la jambe, le dos, la hanche et les muscles abdominaux peuvent maintenant être maintenus en forme. En transformant le plastique et en remplissant les billes de granulés, c´est un partenaire idéal pour l´entraînement. Les balles sont pratiques et agréablement douces. Une éventuelle chute sur le sol ne l´endommagera pas. Les boules de Pilates sont fixées au coussin avec l´expandeur. Vous recevrez un appareil de formation que vous n´avez certainement pas encore utilisé. Une variété de nouveaux exercices efficaces vous sont maintenant offerts.

Une variété d´exercices pour chaque groupe musculaire
Avec les produits Carnegie´s fitness, vous disposez de possibilités d´entraînement infinies. La gamme comprend des produits pour l´entraînement du haut du corps, de l´abdomen, des jambes, du dos et des bras. Les planches d´équilibre combinées avec les balles sont le complément parfait de votre programme d´exercices. Ils entraînent les muscles de l´épaule, des bras et du haut du corps et peuvent également être utilisés comme poids dans tout autre type d´entraînement. L´équilibre joue également un rôle important à cet égard. La forme pratique de la balle (ø 11 cm) est une très bonne alternative aux poignets et haltères classiques, qui permettent des exercices équilibrés mais aussi balançant.

Affiche d´entraînement détaillée
Une affiche d´exercice pratique est incluse dans la livraison pour vous montrer les premières étapes. Il est important d´effectuer les exercices avec précision et de maintenir votre propre posture, car les groupes musculaires sont ensuite entraînés de manière optimale. Qu´il s´agisse d´étirer, d´augmenter la force, de soulever ou de réduire le poids - vous pouvez entraîner tous les groupes du corps en utilisant différentes méthodes d´entraînement.

Encadré Info

• Une combinaison brevetée pour l´entraînement d´équilibre et de force Pilates
• Coussin: ø 35 cm
• Convient à toutes les tailles de corps
• Exemptes de substances nocives et de plastifiants
• Antidérapant, résistant à l´abrasion
• Appliquez des boutons pour masser agréablement et favoriser la circulation sanguine.
• Résistance du ruban: 10 kg
• Poids total du colis 2.2 kg