Carnegie Pilates Set Toning Bälle 450g Pilates Band 120cm Gymnastikball ø 65cm, Ideal für zu Hause

Carnegie Pilates Starter Set - hochwertige Fitnessgeräte für Ihr Workout

Im Set enthalten sind 2 Gewichtsbälle, 1 Pilatesband, 1 Gymnastikball und 1 Luftpumpe.

1) Gymnastikball
Der hochwertige Ball bietet eine hervorragende Übungsvielfalt für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene. Leichte Trainingseinheiten führen schnell zu einem besserem Gleichgewichtsgefühl, optimieren die Koordinationsfähigkeit und stärken die Rumpfmuskulatur. Zusätzlich werden Bauchmuskeln, Hüfte, Beine und die Gesäßmuskulatur trainiert. Für das Training zu Hause ist dieses Sportgerät unentbehrlich - es kommt bei Aerobic, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik, Physiotherapie, Fitnesstraining und Bauchmuskeltraining gleichermaßen zum Einsatz. Durch diese vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ersetzt der Ball durchaus das Fitnessstudio.

Der Allrounder aus umweltfreundlichem Material kann natürlich auch als Bürostuhl eingesetzt werden - auch hier wird der Rücken während der Arbeit am Schreibtisch permanent gekräftigt und die Wirbelsäule stabilisiert. Der Gymnastikball ist bis 300 kg platzfest und ohne jegliche giftige Chemikalien hergestellt. Eine praktische Ballpumpe ist im Lieferumfang enthalten, damit das Fitnessgerät direkt einsatzbereit ist.

2) Toning Bälle
Krafttraining mit Gewichten und Bällen ist sehr vielseitig und daher optimal für das Training im Rücken-, Schulter-, Bauch-, Brust-, Bein-, und Pobereich. Die weichen Kugeln mit einem Gewicht von je 450 g sind die ideale Alternative zu Hanteln oder Gewichtsmanschetten. Diese Trainingsbälle der Marke Carnegie sind der perfekte Trainingspartner für ein effektives Workout.

Speziell bei Pilates-Übungen intensivieren die Toning-Bälle die zentrumsorientierte Kräftigung - die Gewichte können als zusätzlicher sensomotorischer Reiz und als effektive Kraftkomponente eingesetzt werden. Die Toning Balls ermöglichen Ihnen so eine Kombination aus Balance-, Pilates-, Kraft-, Dehn- und Fitness-Training. Neben der Stärkung von Armen, Schultern und Oberkörper können mit diesen Gewichten auch die Bein-, Rücken-, Hüft- und Bauchmuskulatur fit gehalten werden.

Durch die Verarbeitung von reißfestem, weichem Kunststoff mit Granulatfüllung sind die Bälle robust, bieten eine griffige und rutschfeste Oberfläche und liegen somit perfekt in der Hand. Geliefert werden zwei Bälle á 450 g Gewicht - sie sind für Frauen und Männer, Einsteiger und Profis gleichermaßen geeignet.

3) Pilates-Fitnessband
Widerstandstraining ist sehr vielseitig und daher optimal für das Training im Rücken-, Schulter-, Bauch-, Brust-, Bein-, und Po-Bereich.

Dieses Fitnessband ist der perfekte Trainingspartner für ein effektives Workout. Das 120 cm lange Band eignet sich dabei nicht nur für das Aufbautraining verschiedenster Muskelgruppen, sondern kann auch optimal für den Reha-und Therapiesport eingesetzt werden.

Durch die Verarbeitung von reißfestem TPE Gummi ist unser Band latexfrei und bietet somit auch Allergikern die Möglichkeit optimal und ohne Risiko zu trainieren. Außerdem ist das Expander-Band rutschfest - somit haben Sie das Fitnessband auch bei hoher Spannung fest im Griff.

Holen Sie sich ihr eigenes Fitnessstudio ins Wohnzimmer
Das perfekte Equipment für Ihr zu Hause. Mit diesen Geräten trainieren Sie nahezu alle Muskelgruppen - unzähligen, abwechslungsreichen Übungen steht nichts im Wege. Das Fitness-Set beinhaltet einen großen Gymnastikball, 2 Gewichtsbälle, 1 Pilatesband, 1 Luftpumpe und ein Übungsposter mit wertvollen Tipps rund um Ihr Workout-Training.

Detailliertes Übungsposter inklusive
Im Lieferumfang ist ein praktisches Übungsposter enthalten, das Ihnen erste Schritte zeigt. Wichtig ist die genaue Ausführung der Übungen und die richtige Körperhaltung, da nur so die Muskelgruppen optimal trainiert werden.

Info Box

• Hochwertiges Pilates Starter Set: Gymnastikball, 2 Gewichtsbälle, Pilatesband & Luftpumpe
• Farben: blau und schwarz
• Material: PVC & Kunststoff
• Einsatzzweck: Yoga, Pilates, Reha, Therapie, Fitness, Sport & Training daheim
• Gewicht: 2000 g
• Packmaß: 30 x 21 x 14 cm
• Für Anfänger und Profis gleichermaßen geeignet