Carnegie Ballon de massage Ø 65 Balle de gymnastique + pompe & stabilisateur, adapté à l'automassage

Boule de massage Carnegie avec bagel et pompe Ø 65 cm - boule assise avec picots et anneau

Matériau durable pour des exercices de fitness variés

Ce ballon de haute qualité offre une excellente variété d´exercices pour petits et grands, débutants et avancés. Les boutons procurent un effet de massage supplémentaire - les muscles sont relâchés et la peau est mieux approvisionnée en sang. Lorsque la balle est chargée, le bagel pratique forme une plateforme sûre pour les exercices isométriques. Lors de l´utilisation de la boule comme siège, le bol à bille empêche le roulement et assure la stabilité.

Des séances d´entraînement légères conduisent rapidement à un meilleur équilibre, améliorent la coordination et renforcent les muscles du tronc. De plus, les muscles abdominaux, les hanches, les jambes et les muscles fessiers sont entraînés. Cet équipement sportif est indispensable pour l´entraînement à la maison - il est utilisé pour l´aérobic, le pilates, la gymnastique de grossesse, la physiothérapie, l´entraînement physique et la musculation abdominale. Grâce à ces applications polyvalentes, la balle peut être utilisée comme substitut pour le gymnase.

Le siège polyvalent en matériau écologique et non agressif pour la peau peut également être utilisé comme siège de bureau - ici aussi, le dossier est renforcé en permanence lors du travail sur le bureau et la colonne vertébrale est stabilisée. Le ballon de gymnastique résiste à l´éclatement de 300 kg et ne contient aucun produit chimique toxique. Une pompe à billes pratique est incluse dans la livraison, de sorte que l´équipement de fitness est prêt à l´emploi immédiat.

Si l´air est drainé, il s´insère dans tous les bagages et peut également être utilisé sans complication pendant les vacances à l´hôtel. La boule rose a un diamètre de 65 cm - elle est particulièrement adaptée pour les personnes mesurant entre 1,73 m et 1,89 m de haut.

Options d´exercice inépuisables pour une musculature forte
L´entraînement avec des ballons de gymnastique est varié et facile sur les articulations. Grâce à des exercices appropriés, presque toutes les régions du corps peuvent être renforcées - les douleurs dorsales peuvent être évitées et l´équilibre peut être amélioré. Les boutons procurent un effet de massage supplémentaire - les muscles sont relâchés et la peau est mieux approvisionnée en sang. Lorsque la balle est chargée, le bagel pratique forme une plateforme sûre pour les exercices isométriques. Si la boule d´assise doit être utilisée comme chaise de bureau, la cuvette à boule empêche le roulement et assure la stabilité.

A la maison et sur la route
Le ballon de gymnastique est rapidement prêt à l´emploi et peut être rangé de manière très peu encombrante. Il y a toujours un endroit approprié pour votre entraînement quotidien spécifique dans chaque pièce et aussi à l´extérieur. La pompe à bille est bien entendu incluse dans la livraison.

Presque tous les groupes musculaires sont entraînés
Le centre de gravité musculaire pendant l´entraînement avec des ballons de fitness se trouve au centre du corps - les muscles droits et obliques sont renforcés et le corps entier est renforcé. Avec les bons exercices, votre propre salon peut remplacer le gymnase. La balle sert également de chaise de bureau et renforce les muscles du torse pendant le travail de bureau.

Les répétitions assurent une augmentation de la formation
L´intensité et le niveau de difficulté peuvent varier individuellement et le plan d´entraînement personnel peut être développé de manière ciblée. Inclus dans la livraison est une affiche (en anglais) montrant de nombreuses variations d´exercice.

Encadré Info

• Diamètre: env. 65 cm, diamètre du bagel: env. 60 cm, hauteur env. 8,5 cm
• Couleur: rose
• Capacité de charge: 300 kg
• Convient aux personnes entre 1,73 m et 1,89 m de hauteur
• Pompe à bille incluse!
• Poids: env. 2100 g
• Renforce les muscles du tronc
• Equipement d´entraînement optimal pour tous les groupes d´âge
• intensité d´exercice réglable individuellement
• Entraînement corporel efficace
• Protège les articulations
• L´appareil d´entraînement idéal pour la maison et en déplacement