Spirit Ø 55 Ballon de gymnastique Ballon de fitness Yogaball Siège de bureau Ballon + pompe

Spirit - balle de gymnastique haute qualité avec pompe - Ø 55 cm

Matériel durable pour des exercices de fitness variés.

Ce ballon de haute qualité offre une excellente variété d´exercices pour petits et grands, débutants et avancés. Des séances d´entraînement légères conduisent rapidement à un meilleur équilibre, améliorent la coordination et renforcent les muscles du tronc. De plus, les muscles abdominaux, les hanches, les jambes et les muscles fessiers sont entraînés.

Cet équipement sportif est indispensable pour l´entraînement à la maison - il est utilisé pour l´aérobic, le pilates, la gymnastique de grossesse, la physiothérapie, l´entraînement physique et la musculation abdominale. Grâce à sa polyvalence, cette balle simple peut facilement remplacer le gymnase.

Bien entendu, le siège polyvalent en matériau écologique peut également être utilisé comme siège de bureau - ici aussi, le dossier est renforcé en permanence lors du travail sur le bureau et la colonne vertébrale est stabilisée. Le ballon de gymnastique est fabriqué jusqu´ à 136 kg, résistant à l´éclatement et sans produits chimiques toxiques. Une pompe à billes de haute qualité est incluse dans la livraison, de sorte que l´équipement de fitness est prêt à être utilisé immédiatement.

Si l´air est drainé, il s´insère dans tous les bagages et peut également être utilisé sans complication pendant les vacances à l´hôtel. La boule de couleur essence a un diamètre de 55 cm. Il convient particulièrement aux personnes jusqu´ à 1,73 m de hauteur.

Options d´exercice inépuisables pour une musculature forte
L´entraînement avec des ballons de gymnastique est varié et facile sur les articulations. Grâce à des exercices appropriés, presque toutes les régions du corps peuvent être renforcées - les douleurs dorsales peuvent être évitées et l´équilibre peut être amélioré.

Les répétitions assurent une augmentation de la formation
L´intensité et le niveau de difficulté peuvent varier individuellement et le plan d´entraînement personnel peut être développé de manière ciblée.

A la maison et sur la route
Le ballon de gymnastique est rapidement prêt à l´emploi et peut être rangé de manière très peu encombrante. Il y a toujours un endroit approprié pour votre entraînement quotidien spécifique dans chaque pièce et aussi à l´extérieur.

Presque tous les groupes musculaires sont entraînés
Le centre de gravité musculaire pendant l´entraînement avec des ballons de fitness se trouve au centre du corps - les muscles droits et obliques sont renforcés et le corps entier est renforcé. Avec les bons exercices, votre propre salon peut remplacer le gymnase.

Encadré Info

• Diamètre: env. 55 cm
• Couleur: essence
• Capacité de charge: 136 kg
• Convient pour des personnes jusqu´ à 173 cm de hauteur
• Pompe à bille incluse!
• Poids: 950 g
• Renforce les muscles du tronc
• Equipement d´entraînement optimal pour tous les groupes d´âge
• intensité d´exercice réglable individuellement
• Entraînement corporel efficace
• Protège les articulations
• L´appareil d´entraînement idéal pour la maison et en déplacement